1. 宇宙、水、生命
2. 水と大陸：海綿動物から人類へ
3. 人類は海へと旅立つ
4. 櫂と帆で海を制覇
5. 石炭と石油をめぐる海の支配
6. コンテナによる船舶のグローバリゼーション
7. 今日の漁業
8. 自由というイデオロギーの源泉としての海
9. 近い将来：海の経済
10. 将来：海の地政学
11. 未来：海は死ぬのか？
12. 海を救え

生命の進化史〜中世までは各々あっさりと(鄭和ですら２頁)。近代以降はこってりと。